women who wander

inside&out 

Pro ženy
s touhou objevovat

Vítej poutnice,

našla jsi na místo, kde se můžeš na chvíli zastavit, vydechnout a zorientovat se. Místo pro tvé wanderování – toulání se, hledání, objevování. Venku i uvnitř sebe.

Vnímám jako své poslání podporovat ženy, které tuší, že život má co nabídnout, ale dostaly se do fáze, kdy neví kudy kam. A tak vytvářím bezpečné a živé prostory se špetkou dobrodružství, aby se každá z nás mohla spojit se svou ryzí podstatou. Ať už skrze osobní provázení, poutě, přechodové rituály, vědomý pohyb nebo ženské kruhy.

Woman Who Wander je pozvánka k tomu vykročit – z hlavy do srdce. Z housenky do motýla. Z tlaku do lehkosti.  Z města do přírody. Ze samoty do kruhu. Každý wander, na který se vydáš, je příležitostí slyšet sama sebe jasněji a vykročit do další etapy více jako ta, co jsi a méně jako ta, co nejsi.

#LifeOfWander

Vyber si wander, který tě volá

Wander In

Osobně tě provedu. Když potřebuješ: Porozumět. Přeskládat. Posunout. Podpořit.

Wander Wild

Tam, kde se staré mění v nové.
Do hor, do divočiny, do nitra. Společně v kruhu žen.

Wander Yoga

Tady dopřeješ tělu harmonii
a hlavě klid. Budeš se cítit dobře.

Wander Circle

Místo, kde nic není tabu. Místo, kde potkáš svůj kmen, a pocit, že jsi doma.

Co ti můžu nabídnout?

Jasnost

pomůžu ti uvidět nové souvislosti a číst mezi řádky

Kuráž

podpořím tě na cestě k překonávání vnitřních i vnějších překážek

Laskavost

ke tvému příběhu, k tomu kde jsi, jak se cítíš a kam si přeješ dojít

Klid

najdeš pevný bod, o který
se můžeš opřít

Kompetence

facilitátorské, průvodcovské, koučovací a především ty lidské

Občas dojdeš v životě do fáze, kdy nechceš wanderovata sama. Ať už stojíš před životní změnou, výzvou, hledáš klid na duši nebo se chceš posunout zase o kousek dál, ráda budu kráčet chvilku s tebou.

Kdo tě neustále provází?

Na žádném wanderu nejsi sama. Tví tři průvodci tělo, mysl, emoce jsou neustále s tebou. Jak moc je znáš a vědomě využíváš k porozumění sobě i světu? Společně je bude poznávat mnohem víc. Nesou v sobě totiž klíče, které tě dovedou zpět k tvému srdci. 

„Srdce je jako lampion, ve kterém tančí světlo Boží. Čím více ho očistíš od prachu, tím jasněji bude zářit.
Nehledej venku, to, co uvnitř nosíš. Klíč k tvému míru, klíč k tvé radosti.“

Rumi

Vydej se na nejbližší wander

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Příběhy

Monika

Pája je člověk, který dovoluje svému poslání, aby se skrze ni dělo (- za to Ti moc děkuji!). Po každém setkání mě nevědomky přesvědčí o tom, že to co dělá, opravdu dělat má. Je jako slunce, které mi svítí na cestu za objevováním mých vnitřních světů a krásně při tom hřeje. A už jsme toho spolu na Wander In objevily opravdu moooc…

V jejich kruzích se cítím jako v bezpečném přístavu. A když začne vést své nápadité meditace, mám pocit, že mě vezme na cestu do míst, kam bych se sama možná nikdy nepodívala. Je to moc příjemné a hlavně obohacující, sedět v jejím kruhu

Děkuji, Páji, že mi takhle svítíš na cestu.

Rebeka

Vnímám tě jako svůj duševní domov — bezpečné místo pro cokoli, co prožívám nebo cítím. Často se cítím ztracená v sobě, v chaosu a emocích, a právě tehdy se obracím k tobě, když už nevím, jak dál, a nenacházím v sobě klid ani pochopení. Jsi pro mě něco jako zrcadlo, díky kterému vidím, co se ve mně děje, a které mi umožňuje dívat se na sebe jinak a pohnout se ze zacykleného místa.

Naučila jsi mě, jak s sebou pracovat v těžkých chvílích a jak si pozvat do svého srdce víc laskavosti. Díky tomu nyní žiji vědoměji, cítím své hranice — co už je pro mě moc a kde se naopak cítím dobře — a díky tomu se mi žije lépe.

Jana

Velké umění Páji se pro mne skrývá v tom těžce uchopitelném a přesto naprosto hmatatelném.  Umění naslouchat, dát plnou pozornost a velmi citlivě klást přesně ty otázky, které ve mne otevřou laskavý prostor pro zkoumání vlastních, doposud neobjevených světů. V kombinaci s kvalitou veliké pokory a moudrosti pro mne vzácné, obdivuhodné a tak trochu tajemné.

Alča

Jógu praktikuji s menšími i většími přestávkami již sedm let. Je pro mě nejen formou pohybu, ale hlavně cestou k sobě samé. Pomáhá mi zastavit se, nadechnout, vnímat své tělo a být v přítomném okamžiku.

Na první lekci s Pavčou jsem byla před rokem a z náhody se stala milá pravidelnost a malá závislost.

Každá její lekce je jiná, ale vždycky má přesně to, co potřebuji – někdy dynamiku a sílu, jindy klid a ztišení. A přestože cvičíme ve skupině, mám pocit, jako by to bylo přesně „pro mě“. Pavča má dar vést lekci s lehkostí, vnímavostí a opravdovým zájmem. Není to jen jóga, je to jemná péče o tělo i duši. V lekcích se tělo a mysl přirozeně propojují a já vždy odcházím domů s pocitem vděčnosti, klidu a energie zároveň.

Pavča vytváří bezpečný a laskavý prostor, kde se člověk může uvolnit, soustředit se na sebe a zkrátka jen být. Jóga s ní je radostí i inspirací.

Děkuji! 

Soňa

Páju jsem poznala u nás v Ženklavě na józe. Už po první lekci jsem věděla, že to je ono – to, co jsem hledala. Ten klid, který z ní vyzařuje, bez potřeby ega nebo dokazování. Žádný nátlak. Energie, kterou cítím pokaždé, když přijdu na její lekci, je nepopsatelná.

S lehkostí přijímá každou takovou, jaká je – malou, velkou, štíhlou, plnější, zdatnou, začátečnici. Bez souzení. Vždy podle toho, kam vás tělo pustí. A ne že bych se nezapotila – lekce jsou přesně tak intenzivní, jak zrovna potřebujeme.

Zažila jsem už hodně lektorů, ale Pája je první, kdo skutečně rezonuje s mou duší. Za to jí patří tisíceré díky.

Vlaďka

Jóga s Pájou je dvěma slovy respektujicí a hladivá. Léta pracuji profesně jako fyzioterapeut s pohybem a vším co se točí kolem těla. Oceňuji, že mám možnost v průběhu lekce nacítit potřeby těla, žádný zbytečný tlak na výkon, vše v harmonickém plynutí. Po lekci s Pajou je to, jako by mě někdo objal a ocenil. Cvičení mě dostává zpět do potřebné rovnováhy – zkrácené se protahuje, oslabené posílí, nesoulad se harmonizuje. Doporučuji všem, kteří vnímají potřebu návratu do harmonické rovnováhy. 

Olga

Na jógu s Pavlínou chodím déle než rok a mohu ji rozhodně doporučit. Pavlína je skvělá průvodkyně, individuálně koriguje a ukazuje, jak provádět cviky správně. Její lekce jsou vyvážené a pomáhají procvičit všechny části těla. Každá hodina je jiná, někdy jemná, jindy dynamická, nikdy se nenudím. Uvolnění a uklidnění na závěr je moc příjemné, domů odcházím skvěle zrelaxovaná a dobře naladěná.