VYDECHNI – víkend pro ženy

23.–25. května (jarní)

Pozvi se k výdechu tam, kde ho nejvíc potřebuješ. Skrze jógu, meditaci, přírodu, sdílení v kruhu a důvěru.

V naší společnosti klademe důraz především na nádech – aktivitu, výkon, tlak, produktivitu. A když se zastavíme, vkrádá se do mysli otázka: „Neuniká mi něco?“ Toužíme po klidu, radosti a lehkosti, ale zapomínáme, že nádech potřebuje svůj výdech.

Čím dál víc si uvědomuji, že právě ve kvalitách výdechu nacházím prostor pro klid, laskavost a zázraky. Výdech je o odevzdání, zpomalení, přijetí a důvěře. To budeme společně prozkoumávat.

Jeden mistr jógy kdysi řekl:
👉 „Postarej se o svůj výdech a nádech se o sebe postará sám.“

A přesně to společně prožijeme. 🌿

O čem bude tento víkend?

💫 O vytváření prostoru
💫 O všímání si
💫 O józe a meditaci
💫 O lehkosti
💫 O sdílení a naslouchání
💫 O bytí
💫 O nemusení

Budeme improvizovat s přítomností, a proto nechávám program otevřený – možná ráno začneme jógou, meditací nebo tichou procházkou – kdo ví? 🙂  Ke všemu budeme využívat a zvát prvky přírody. Výdech je o důvěře v proces. Vše se bude dít přesně tak, jak bude skupina potřebovat. 🌿

Celý víkend se ponese v duchu malého přechodového rituálu – jako jemná, ale hluboká cesta zpět k sobě.

📍 Kde?

V útulné chatičce v srdci Valašských Klobouků, pod korunami buků, kde dávají sovy dobrou noc, sdílí se příběhy u ohně a doprovází krása místních hor.

📅 Termíny:

🌸 23.–25. května (jarní)

Setkáme se v pátek mezi 14:00 – 15:00, rozloučíme se v neděli po brunchi kolem 13:00-14.

Pro koho?

🔸 Pro ženy, které chtějí do svého života pozvat více výdechu.
🔸 Pro ty, které důvěřují procesu a chtějí se nechat nést.

🔸 Pro ty, které láká sdílení v kruhu, jemný pohyb, příroda.
🔸 Pro ty, které chtějí zpomalit, vyčistit mysl, vyprávět si u ohně, koukat do korun stromů a věnovat se své duši i tělu.

Abychom si mohly dopřát dostatek prostoru a propojení, bude maximálně 6 účastnic..

💰 Cena

Mým záměrem je, aby tento víkend byl dostupný i těm, které by rády jely, ale finance pro ně mohou být překážkou. Proto jsem rozdělila cenu na dvě úrovně – prosím o vědomý výběr. 🙏

🔹 Snížená cena – 3 800 Kč (pokryje pouze náklady na ubytování, stravu a nutnou organizaci)
🔹 Základní cena – 4 800 Kč (pokryje náklady na ubytování, stravu a veškerý čas na organizaci, 2x online setkání před a po akci)

🥗 Strava

Po celý víkend se můžeš těšit na vyživující vegetariánskou stravu od příjezdu až do odjezdu.